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足跟骨刺是一种常见的类型，主要是由于跟骨结节增生，引起相应韧带附着点硬化，导致骨刺在X线上的表现。对于足跟骨刺，如果没有明显症状，不需要特殊治疗。如果足跟骨刺引起明显的足跟疼痛，影响平时行走，主要的治疗方法有以下几种：

1.可以穿软底的鞋子，也可以用跟骨垫来保护跟骨。通过减震和保护作用，减少对跟骨骨刺的刺激，部分缓解疼痛。

2.可口服非甾体类抗炎镇痛药物，或外用具有抗炎镇痛、消炎活血化瘀作用的膏药进行局部治疗，有时也可有部分疗效。

3.每天晚上可以用药水泡脚。该药液可用活血化瘀、消肿止痛的中药治疗，也有一定的疗效。如果症状较重，跟骨骨刺有明显压痛点，也可采用局部封闭治疗，有时疗效较好。

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